Coaching de vie

Le coaching de vie est une démarche structurée qui aide les individus à instaurer des changements significatifs et concrets dans leur existence. Il permet de surmonter les blocages et les doutes en valorisant les ressources personnelles, les compétences, et en révélant ainsi leur plein potentiel.

La première séance, d’une durée d’environ 1h30, est essentielle pour clarifier les objectifs souhaités et dresser un bilan précis de la situation actuelle.

Les séances suivantes, d’une durée d’1h00, permettent de progresser vers ces objectifs.

En général, 5 à 10 séances suffisent pour atteindre les résultats attendus.